Q:孩子生病多年，我忙着照顾孩子没有工作，一家三口的生计全靠老公，欠了不少外债。老公初恋离婚了，挺有钱的，一直帮助我们，也想跟我老公复合。如果他们在一起，孩子就有救了。想成全他们的我，是不是无可救药了？
A:有句话叫做“一分钱难倒英雄好汉”，何况你还是一位面临孩子生病无法短期康复，需要常年照顾的妈妈。在家庭负债、自己身心疲惫的情况下，情绪崩溃，萌生什么样的想法都可以理解，而且你也没有付诸行动，谈不上无可救药。
当强烈的情绪或不寻常的想法出现时，最好不要否认或压抑它（自责既包含了一部分否认，也包含了压抑的成分），而是要如实地面对和接受它。“接受”不是说情绪、想法是对的，而是指不加评判地接受它们的浮现。它们可能代表人格的阴影或阴暗面，比如逃避、不想负责等，但这就是人性。你有这种想法，一点儿都不可耻，毕竟想法距离行动还有巨大的鸿沟。
接受了这种情绪后，接下来再平静地分析它的来龙去脉。为什么我会有成全老公和他初恋在一起的想法？是偶尔冒出来的，还是认真考虑过？如果说是为了孩子，那他们真的复合后，对方还会救孩子吗？你能确保她会一直负担孩子的治疗费，并将孩子视如己出吗？
你觉得自己承受不了压力，想要逃避婚姻。但没有一颗绝情坚硬的心，是离不开自己孩子的。你认为自己是这样的人吗？如果是，你就不会照顾孩子这么多年，更不会怀疑自己无可救药了。
再者，你考虑过孩子和老公的感受吗？孩子愿意和继母一起生活吗？老公虽然辛苦，但跟你抱怨过吗？生活不易，孩子长期生病更是让日子举步维艰，但问题涉及方方面面，显然不是你单方面想把老公让出去就能解决的。
建议你和老公深入谈一谈，看看你现在的念头到底是情绪使然，还是经济、情感的问题。听听老公的真实想法，然后共同商量如何一起渡过这个难关。
【编辑：史文明（霖夕心理）】
