倾诉：网上说：“你炫耀什么，其实你内心就缺少什么。”这是不是真的？我发现我妻子特别喜欢炫耀奢侈品、高端消费等。
每次出去高档餐厅吃饭，她都要“咔咔”拍个不停，等拍满意了，才同意大家动筷子。平时出去旅游，或者是买了一个名牌包，她也是第一时间精修图片后，分分钟就晒朋友圈了。有时候，我都理解不了，好好的出去自个儿放松，或者是享受一顿美食，有必要搞得人尽皆知？问题是，我跟她又是同一个单位的，每次家里有点什么小事，或者是去哪里休养两天，买了什么东西，一回来上班，同事们都知道了。个个都跑来问东问西，搞得很尴尬。
我跟妻子多次谈过这个问题，但她听了不以为然，还引以为傲，给我看她微信朋友圈的评论和点赞人数，认为大家都很认同她。其实，人家就客气评论两句，她也会自个儿高兴大半天。
最近，我上网看了一些“揭秘炫耀心理”的文章，说这种情况是一种想要引起他人注意的行为，也被视为一种自我宣扬的方式。但是，究其根源，炫耀心理往往是一种掩盖内心不安全感、缺乏自信心的表现。有什么办法可以改变妻子炫耀的心理吗？
回复：妻子这种看似“炫耀”的行为背后实质是“自恋”的心理需求在作祟。其实，每个人都或多或少有些自恋、虚荣心，表现的形式各有不同罢了。因此，常常“炫耀”不一定意味着内心自卑或者缺乏安全感，只是其更习惯通过分享朋友圈的方式来满足“自恋”的心理需求。
如果妻子在朋友圈“炫耀”的方式无伤大雅，试着理解和接纳吧，愿意记录生活的美好本身就是一种正能量。但若影响到了工作、社交、夫妻关系等方面，不妨试试以下方法：首先，“打不过就加入”，您可以更主动地参与到妻子希望分享的内容上，做一些提醒和建议，让分享的内容更符合双方的期待；其次，鼓励她培养兴趣爱好，寻找更多途径来增强自我认同感，而不仅仅是通过物质和社交展示；最后，来自伴侣的积极关注和言语鼓励很重要，当她真的感受到了幸福的时候，分享也就成为了一个附属品了。
（厦门市仙岳医院心理治疗师辛宛谕陈志敏）
