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孩子的小烦恼 家长的小担忧:用心陪伴 一起成长

2024-12-10 11:12 来源:潮新闻客户端

孩子的小烦恼

1.爸妈很喜欢给我制订规则,而且不解释为什么,让我照做就行。比如,突然要求我“做作业不要离开自己的位置”,我感觉一点都不被尊重,就不配合,然后被骂了。爸妈说了算,都不和我商量,我难道一定要听他们的?

答:你可以向爸妈提出“你也想参与到制订规则的过程中”,你想要被尊重与被重视。选个时间,你和爸妈一起坐下来,把制订某项规则的好处和不遵守这项规则的坏处一一罗列出来。然后,将列出的好处和坏处进行比较、讨论,让规则更符合实际情况,也使优化后的规则合理而有效,一起制订规则,约定共同遵守规则。

你要勇敢表达自己的意愿和想法,同时也应该站在爸妈的角度思考问题。这样共同优化规则的过程,可以让爸妈更了解和理解你,也能培养你的责任心、思辨能力,更能体会爸妈的良苦用心,皆大欢喜。

2.从小,家人就鼓励我事事争第一,这让我很不快乐,失去了平常心。像在体育比赛中,我就会太关注结果而不是过程,如果输了就非常难过,也很难和其他人合作。该怎么破除“争第一”的心态?

答:追求“第一”和健康竞争本身是积极的,但过于执着于“第一”可能会带来不必要的压力。

你可以尝试重新定义成功,将成功的标准从“必须是第一”转变为“尽力而为”。每个人的能力和起点不同,要专注于自己的进步,而不仅仅是与他人比较。同时告诉自己过程比结果重要,试着享受其中的乐趣和过程,每次尝试都是向目标迈进的一步。你还可以为自己设定实际可达成的小目标,并庆祝每一个小成就,这样不仅能够提升自信心,也能减少对失败的恐惧。

另外,要与家人多交流,分享自己的想法和感受,看到你的成长和进步,相信家人一定可以理解你,为你感到骄傲!

3.明年我就要上初中了,可是很迷茫,感觉学习任务越来越重。爸妈经常争吵,我自己性格内向,没有什么好朋友,觉得好孤单,对未来很恐惧,怎么办?

答:你对升学感到有压力,这很正常。相比于遥远的未来,建议先做好当下的事,制订短期可实现的目标和计划,并调整好心态,学会接受自己的不完美和失败,这也是成长的一部分。

爸妈的争吵确实让人感到烦恼和不安,但并不代表他们不爱你,他们可能只是遇到了一些问题需要解决。试试与爸妈沟通,表达你的感受和担忧,并尝试改善他们的关系。

每个人都有自己的性格特点和交友方式,性格内向和缺乏朋友的问题,并不是你的错。你可以尝试多拓展一些兴趣,丰富自己的见闻,这样就可能结识志同道合的人,久而久之你的社交圈就扩大了。

最后,当你遇到情绪问题,不妨寻求帮助。心理辅导老师可以为你提供专业的建议和支持,以便更好地应对学习和生活中的挑战。

4.我最近迷上了手表里的鬼畜小视频,放学后,趁爸妈不注意,会偷偷一直看,根本停不下来。晚上睡得晚,白天上课就一直昏昏沉沉。我知道这样不对,但就是控制不住自己,也不敢和爸妈说。

答:你已经意识到看小视频影响了正常的学习和生活,接下来要做的就是改变。

首先,你试着给自己设定一个小目标,比如每天只看10分钟小视频,然后就必须去学习或者做一些其他事情。其次,尽量让自己的生活更加丰富多彩一些,比如阅读、画画、做手工、和朋友一起运动,以此分散注意力。再次,晚上一定要保证充足的睡眠,这样才能有精神去应对第二天的学习,试着提前半小时上床睡觉,第二天精神焕发去上学。最后,记得一定要和爸妈多沟通,他们可能会给你一些意想不到的建议和支持。

家长的小担忧

1.我家女儿7岁了,老师说在学校做事比较慢,经常会吃着饭就发呆。在家吃饭需要倒计时钟提醒,睡觉前要说一个多小时的话才肯闭眼,很多事情都要催,催轻了听不到,催急了就哭闹。有没有什么办法可以改进?

答:孩子的性格不一样,可能您家孩子性子会慢一些,我们不要一味想着改变,性格没有好坏,身心健康比较重要。

您可以先观察孩子在哪些事情上会变得特别积极,以这些事作为奖励,激励孩子做事不拖拉。然后,引导孩子每日做计划,天天坚持完成计划内容,家长在这个过程中必须要陪伴完成。如果完成了计划,记得多表扬孩子,让孩子加深“自律能让时间更充裕”这个意识。

7岁的孩子还小,相信在家长的陪伴下,孩子会慢慢养成自律的习惯。

2.我之前上班太忙没有时间陪孩子,稍微有点时间就想自己休息。大宝9岁了,现在有了二宝,我就辞职专职带娃,一方面没有工作,感觉和社会有点脱节;另一方面,养育两个娃有点焦虑。到底怎样的陪伴算是好的陪伴?

答:在这个充满挑战与机遇的时代,焦虑很难避免。育儿之路,虽充满挑战,却也满载温馨与幸福。世界上没有完美妈妈,用心陪伴就很好了,减少焦虑,希望你能从中发现更多的幸福。

面对孩子学习和生活的种种挑战,家长的情绪管理能力尤为重要。保持耐心、稳定情绪、积极面对困难,用爱和理解回应孩子的需求,营造一个温馨和谐的家庭氛围。

对待大宝和小宝,家长要合理规划好时间。每个孩子都渴望得到父母独一无二的爱,可以通过轮流陪伴的方式,关注着大宝学习的情况,参与着小宝成长的点滴,确保孩子们都能享受到专属的亲子时光。

3.我家存在隔代教育的矛盾,目前采用的是家庭会议方式,强调彼此权限范围,老人负责小朋友生活,父母负责小朋友教育,但还是不能有效解决理念冲突。家有老人,该如何更好地处理教育理念的偏差?

答:隔代教育出现理念冲突很常见。首先,要尊重老人,肯定他们的经验和对孩子的爱,在家庭会议之外,找时间和老人单独耐心沟通,分享各自的想法和理由。其次,一家人可以共同学习新的教育知识,权威讲座、名师文章等都能给予一些启发,引导老人理解新的育儿方式。当新方法让孩子有了好的改变,也可以多分享,让老人们看到实实在在的教育成果,通过孩子的积极反馈来说服老人。另外,在一些非原则问题上适当让步,家和万事兴。

4.我家孩子是出了名的“捣蛋鬼”。老师和我们尝试了很多方法都没有用,他照样在课堂上肆无忌惮地大声说话,三天两头和同学打架。难道真的无药可救了吗?

答:孩子调皮捣蛋有时是为了获得关注,在课堂上说话,课间和同学打架,孩子对于规则的意识还没有养成。作为家长,我们需要足够耐心地因势利导,在平时的生活中也加强规则意识的渗透,及时指导孩子不良行为习惯,发挥家长自身榜样力量。跟孩子一起安排日常事务,尽可能多的让孩子参与,多倾听孩子的意见,帮助孩子找到归属感。

【编辑:史文明(霖夕心理)】

Tags:#陪伴#成长

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