热点聚焦 - 心领航（霖夕心理咨询）心理频道

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关注青少年心理健康让“健心”成为一种习惯

作为深圳市一所小学的校长，邓少勇和同事们的一个观察是，近些年一些刚入学的一二年级小朋友没有以前的学生那样活泼了。担任深圳某幼儿园园长的王翔也观察到，最近几年每年招生，3岁入园孩子出现行为偏差、有攻击性、自控力差等问题的也比过去多了一些。中国科学院心理研究所2023年2月发布的2022版“心理健康蓝皮书”《中国...

时间：2023年8月7日

有以下情况，孩子需要看“学习困难门诊”

数学68分，语文43分……这是9岁的刘天雅上学期的期末考试成绩。近日，爸爸带着刘天雅来到了首都儿科研究所的学习困难专病门诊就诊，希望可以通过医生的帮助来提升孩子的学习成绩。正值暑期，首都儿科研究所的多个门诊迎来就诊高峰，其中就包括学习困难专病门诊。记者在该门诊跟诊了半天后发现，来就诊的患儿集中在10岁左右...

时间：2023年7月28日

“假靳东”事件卷土重来，老年人更容易被骗吗？

央视网消息（记者姚抒廷）：近年来，针对老年群体的诈骗手段不断“迭代”，诈骗分子常将独居老人作为诈骗的主要目标，趁虚而入。不少子女十分头疼，担心自己的父母以及长辈也落入陷阱。无论是AI换脸的“靳东”，还是亲切热情的“保险员”和“保健品专员”，这类经常被报道的诈骗手段为何仍然能够“打动”老年人？老年人是...

时间：2023年7月25日

渴望被关注又怕被看透年轻人开始为社交做减法

近日，媒体的一项调查显示，59.4%的受访者觉得朋友圈中的“无效社交”多，64.2%的受访青年感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”，其中26.7%的受访青年觉得自己在线下社交中有障碍，17.0%的受访青年感觉线上社交时存在障碍，20.5%的受访青年感觉线上线下自己都有问题。仅有三成青年认为自己没有社交困难。为朋友圈减负...

时间：2023年7月10日

陷入低情商焦虑 “心眼子”如何修炼？

北青报记者统计发现，自5月1日以来，豆瓣“不知道如何回复”小组共发帖665条，总回应过万；平均每天发布11.4条求助帖，平均每条有16个回应。从内容来看，不知如何回复“朋友”“亲戚长辈”“同学”的求助帖最多，占比超过35%。求助情感类问题，请教如何回复“暧昧对象”“情侣”“相亲对象”的占比20%。最近，社交媒体上掀...

时间：2023年7月10日

3D心理沙盘上线，测测重构泛心理行业

“万物皆可卷”的时代所带来的压力扑面而来，让我们措手不及，所以焦虑、抑郁、失眠不在是少数人的“困扰”。随着疫情的持续，人们对心理健康的关注度日益增高，但病耻感始终像是一道门槛，将种种负面情绪隔在内心深处，所以娱乐化、轻咨询的模式破局而出，受到越来越多用户的关注。“测测”App便是其中之一，这是一款定位...

时间：2023年6月20日

为什么有些大学生不想“脱单”了

大学生恋爱意愿降低主要和原生家庭的影响、社会思潮的变化以及恋爱的不确定性有关。相比于工作和学业，恋爱具有更多的不确定性，这更让大学生望而却步。——————————恢复单身已有两年，大学生李颖始终无法走入下一段恋爱。她和前男友是异地恋，最初很甜，哪怕只是“买奶茶”这种小事，...

时间：2023年6月20日

国人心理健康问题凸显，“疗心”服务双向喊渴

党的二十大报告在部署“推进健康中国建设”时提出，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。其中，强调要“重视心理健康和精神卫生”。3年来，疫情的冲击和持久反复令部分群众心理健康问题凸显。经此一“疫”，国人的心理健康服务需求明显提升，给尚处于成长期的行业带来了挑战和机遇。当前，我国仍...

时间：2023年6月20日

教育的“情感转向”与“全人”培养

【专家视点】人类一直以来就对如何更好地管理自己的情绪和情感感兴趣。早在两千多年前，亚里士多德就指出“任何人都会生气，这很容易，但是在正确的时间，为了正确的目的，以正确的方式，对正确的人，以正确的程度生气，这并不容易”。正因为如此，情感长期以来一直是人类津津乐道的话题，但这并不意味着情感研究是科学研究...

时间：2023年6月20日

“剧本杀”缘何成青少年缓解压力的“救命稻草”

最近，北京的高中学生贾航（化名）跟妈妈发生了一次激烈的冲突。起因是，不久前的一个周末，贾航连续两天玩了4场“剧本杀”，不仅没完成作业还把妈妈让他周末剪发的事忘得一干二净。看似简单的事情引出了贾航与妈妈之间的“新仇旧恨”，甚至最后还上演了“全武行”……“以前，我跟儿子之间的矛盾多是因为手机，周末总是在...

时间：2023年6月20日

治愈系文化现象观察：调适身心让生活充满亮色

游客在山东临沂沂南县红石寨景区露营。王彦冰摄/光明图片编者按“治愈”“解压”“诗和远方”……这些网络热词，近年来在青年群体中广泛传播，形成一套广为流行的话语体系，逐渐成为一种不可忽视的文化现象。在当前这样一个讲究效率、与时间赛跑的时代，面对成长中的挑战与困难不“躺平”、不消沉、不抱怨，而是主动营造“...

时间：2023年6月20日

教育迎来变革：社会与情感能力培养关乎终身幸福

1月2日，在河北省邯郸市邯郸书城，小朋友在家长的陪伴下阅读图书。郝群英摄/光明图片江西上饶弋阳县中小学开设非遗社团课，让传统文化在校园里“活”起来。徐晓阳摄/光明图片在江西省庐山市图书馆的爱心图书车上，小朋友们挑选自己喜爱的读物。韩俊烜摄/光明图片为什么学习成绩好的人，心理健康状况可能并不理想？为什么会...

时间：2023年6月20日

心理健康引人关注心理学专业学什么？就业前景如何？

青少年心理健康问题前段时间成为社会关注的焦点话题。今天，大学专业寻宝记关注心理学专业。心理学其实是个理科专业按教育部公布的《普通高等学校本科专业目录》，从学科层面来说，我们通常所说的心理学，隶属于理学门类，下设的二级学科有心理学、应用心理学，可授理学或教育学学士学位。国内大多数本科院校，开设的是应用...

时间：2023年6月20日

重拾附近：“搭子”社交是缓解孤独的解药吗

看似微不足道的“弱关系”已经被证明可以提升正面情绪，并降低人们患抑郁症的风险。——————————一次“开盲盒”式的陌生人聚会这是一场陌生人之间的聚会，4个女生，3个男生。90后汪志鹏是这场活动的组织者，在来到他的家中之前，7人中只有两人相互认识。这是一场什么样的聚会？他们会聊些什么？是什么让他们聚在一...

时间：2023年6月1日

心理健康教师从业调查：专人不专用影响心理咨询效果

记者调查部分中小学心理健康教师从业情况莫让心理健康老师去干“杂事”了暴躁、尖叫、咬人……前不久，来自河北的7岁男童小林在父母带领下，赶到北京看心理咨询师。小林的母亲说，孩子有些多动，不听老师指令，一次被班主任拉进厕所教育后，开始变得特别暴躁，遇到一点小事就无法控制情绪，学也没法上了。心理咨询师陈静了...

时间：2023年6月1日

年轻人爱上解压玩具，“情绪消费”催热“解压经济”

年轻人爱上解压玩具，“情绪消费”催热“解压经济”近年来，年轻人开始爱上“解压消费”。各种新形式的解压玩具，像指尖陀螺、减压魔方、流体熊等“情绪消费”产品层出不穷，“解压经济”人气上涨。数据显示，从2022年至今，解压类玩具在淘宝天猫整体销量增速近40%。在浙江义乌小商品市场，很多店铺出售的解压类玩具月销量...

时间：2023年5月30日

网暴到来时如何及时自救与他救

一名高中生，因玩游戏被网友谩骂，感觉受到侮辱，就想跳楼轻生。这是资深危机干预专家宋娅茹不久前遇到的案例。宋娅茹告诉记者，这个女孩学业压力大，父母也不理解，遭遇网络暴力后认为找不到活下去的理由。她和她的团队一起，成功挽救了这个试图轻生的女孩。作为上海青少年法律与心理咨询热线（12355）心理专家，宋娅茹说...

时间：2023年3月20日

VR场景测试、心灵剧场体验，看心理服务项目如何“护心”

现今心理健康日益受到人们的重视。近日，2022年度广东工会职工心理服务优秀示范项目获奖名单的公示，评出76个优秀项目，来自广州市工人疗养院的人工智能与虚拟现实技术创新职工心理体检项目、来自广州市工人文化宫的“心灵修炼，职向幸福”职工心理健康驿站项目名列优秀示范项目获奖名单。VR场景诱发真实情绪、可穿戴柔性传...

时间：2023年1月5日