亲密关系 - 心领航（霖夕心理咨询）心理频道

傅春胜：观人观己，从冲突走向幸福

主要观点婚姻不幸常常源于我们对伴侣的不满意。通过静观练习，我们可以看见彼此的不容易，疗愈自己，理解伴侣，最终实现个人成长与婚姻和谐。受访者 |傅春胜文 |贾方方相信很多人都听过这么一句话：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”后来，这句话演变出很多版本，其中一个便与婚姻有关：&l...

时间：2024年9月18日

婚前“坦白局”，你能接受吗？

随着结婚程序的不断“简化”、离婚程序的不断“升级”，很多年轻人敏锐地发现——结婚容易离婚难。为了给婚姻增加更多保障，婚前“坦白局”正在情侣中渐渐“走俏”。所谓“坦白局”，指的是热恋中的情侣在进入婚姻之前，除了交换基本信息，还要进一步坦诚较...

来源：哈医大二院 | 时间：2024年9月5日

为什么婚姻里没有安全感？

我的一个来访者问了我这样的一个问题：为什么在婚姻里没有安全感？其实，我看到这个问题的时候，我内在有两个疑问。第一、真的是婚姻让你没有安全感吗？第二、还是说你这个人没有安全感？这两个是不同的概念哦！因为我们人类精神世界发展有赖于两种类型的深层的感觉: 第一，是安全感。第二，是归属感。前者与恐惧包...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年9月2日

【课程】揭秘婚姻幸福的真相

课程目标：提升婚姻质量，理解婚姻本质，掌握经营幸福婚姻的方法和技巧。幸福的婚姻从来不是一个完美无缺的结合，幸福是一种能力，是能力就可以练习。添加客服咨询购买

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年8月30日

为什么越成功人士越在乎婚姻关系？

为什么越成功的人，越在乎婚姻关系？一、情感支持 1. 缓解压力：成功人士通常面临巨大的工作压力和挑战，而和谐的婚姻关系能为他们提供一个温暖的避风港。在家庭中，他们可以倾诉内心的焦虑和疲惫，得到伴侣的理解、鼓励和支持，从而有效地缓解压力。 2. 增强幸福感：与相爱的人共同生活，分享生活中的喜怒哀乐...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年8月30日

幸福婚姻秘籍：四个“锦囊”助你化解冲突

心理百科丨幸福婚姻秘籍：四个“锦囊”助你化解冲突发布时间：2024-08-20 14:00:02 | 来源：中国网心理中国 | 作者：辛理温格·朱莉在《幸福婚姻法则》中提到：“再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头，以及50次想掐死对方的冲动。”可见世界上，不存在完全没有矛盾的夫妻，即使再恩爱...

来源：警苑心语 | 时间：2024年8月25日

【婚姻篇】女人为了孩子不离婚真的伟大吗？

经常遇到很多女性来访者，在一段婚姻里非常痛苦，又不愿意离开。你问为什么时，说为了孩子给孩子一个完整的家不能离婚…… 一段关系已经走向分离，还勉强在一起不离婚这样想，真的对吗？首先我得先声明，我们生了孩子肯定要考虑孩子的问题，这个本身没有错。但是很多人号称说是我为了孩子不离婚。其实有很...

来源：心领航（霖夕心理） | 时间：2024年8月22日

《玫瑰的故事》让人唏嘘如何判断一段亲密关系是甜蜜还是陷阱？

电视剧《玫瑰的故事》里，玫瑰的四段爱情故事让观众看得唏嘘不已，特别是玫瑰和方协文这一段关系，更是引发了网友们激烈的讨论。近日，封面新闻邀请四川省人民医院温江院区、四川省精神医学中心心理咨询、治疗师王婧，从心理学的角度剖析一下这段关系，也为大家解密如何判断一段亲密关系是甜蜜还是陷阱。图据电视剧玫瑰的...

时间：2024年7月10日

心理疗愈小锦囊丨结婚率下降？听听心理咨询师怎么说

当今社会，年轻人进入婚姻似乎越来越难了，男女双方不仅在意身心上的愉悦，也注重经济上的保障。“结婚率持续下降的背后，隐藏着婚姻观念的改变、婚育成本高等因素，在过去，结婚生子被普遍视为人生的必然步骤，如今已非必选项。”国家二级心理咨询师王晓霆表示，“越来越多的人选择延迟甚至放弃婚姻，其中既有对传统婚姻制...

时间：2024年6月18日

亲密关系 | 7种迹象，让你识破心理操控

有一个心理学术语叫做“煤气灯效应”，讲的是在亲密关系中，一个人如何对另一个人进行心理暗示，让对方像温水煮青蛙一样逐渐被操控,也就是现在常说的PUA。今天，我就教你识别有这种倾向的人。在亲密关系中，有不少人喜欢操控对方。蒋欣的老公就经常打击她：“你做什么都不会，笨死了。”“你看看你，才30岁，就把自己整得像...

时间：2024年5月20日

亲密关系丨和父母疏离的人，婚姻常遇到哪些问题？

原生家庭中和父母关系疏离的人，在亲密关系中更看重被爱的感觉。当这类人长大后，他们要么刻意避开爱情，因为知道自己缺爱，在恋爱中控制欲强，脾气暴躁，害怕伤害自己喜欢的人，选择隔绝爱情。要么一味地对伴侣索取爱，期待很高，永远得不到满足，让伴侣感到巨大压力。如果女生在童年期缺乏父爱，会对伴侣有很高的要求。比...

时间：2024年4月19日

亲密关系中的沟通障碍排在第一位的竟是“读心术”

提前做好功课，让沟通成为爱的桥梁，而非亲密关系的杀手。我们都知道，吵架是非常伤感情的事儿。不管是恋人还是夫妻，如果两个人经常吵架，这段关系估计就很难维系了。即便是因为某种原因必须维系，可能也没有什么质量可言。所以，良好的沟通对亲密关系的建设和维系是非常重要的。道理都懂，可有些人为什么还是很难做到好好...

时间：2024年2月5日

亲密关系 | 一种高危婚姻模式：男人心大女人敏感

“心大—敏感”型婚姻，既互补，也容易进入追逃模式。心大的人外向开朗，生活中总是很乐观，不在乎太多细节。哪怕别人跟Ta吵架了，过两天Ta就能忘掉，平时也很负责任，哪怕发生很大的事，Ta都能冷静对待。这种有力量、能扛事、不记仇的特质，会特别吸引内向敏感型的人。内向敏感型的人细腻，害怕社交，和心大的人在一起会很...

时间：2023年12月14日

有关婚姻的真相：期待与幸福感密切相关

有关婚姻的真相，越早知道越幸福了解婚姻必经的七个阶段，对婚姻抱有合理期待，每个人都可以更幸福。一个红包引发的思考七夕节晚上，闺蜜向我抱怨老公没有主动给她发红包，让她很不开心。之后，在她的质疑和明示下，老公才磨磨蹭蹭地给她发了一个“520”红包。然而，这个红包还不如她一位女性朋友给她发的大，人家发了“131...

时间：2023年11月14日

亲密关系里，为什么表达需求让我们感到羞耻？

原标题：主动是否让你感到羞耻？有需求，让我们很羞耻我们面对喜欢的东西时，就会很主动。比如，看到可爱的小猫小狗，会忍不住摸摸它；看到货架上摆放着自己喜欢的东西，会主动拿起来……主动似乎是我们每个人的本能。有意思的是，倘若将这份“主动”放在亲密关系里，很多人就会像面对一张新的游戏地图一样，一进去就卡住了...

时间：2023年11月13日

亲密关系 | 深陷无力感的“情绪劳动”如何解脱

在亲密关系中，情绪劳动常常被忽略。劳动本身难以传达、情绪又不被理解，这让情绪劳动更加“隐形”。心理学家认为，情绪劳动的“隐形性”，比劳动本身的杀伤力还要大《再见爱人3》给我最大的感觉是：这季的每一对夫妻，吵架都吵得特别具体。王睡睡和张硕因为收拾行李产生矛盾：早上出发前，王睡睡在房间整理行李，叮嘱张硕...

时间：2023年11月10日

夫妻关系影响孩子未来如何应对夫妻关系引发的心理困扰？

结婚时间长了夫妻间感情平淡怎么办？夫妻经常吵架怎么办？想离婚，但怕影响孩子怎么办？单亲家庭会对孩子成长不利吗？……夫妻关系属于心理学中重要的亲密关系议题，这也是有人类社会以来一直持续的议题。核心点在于：将家庭关系按重要性排序，如果夫妻关系不是第一序位，请思考原因，并进行调整。夫妻关系比亲子关系重要。...

时间：2023年10月8日

【心理百科】因家庭角色适应引发心理困扰的应对策略

无法适应婚姻生活怎么办？初次当父母如何适应新角色？为什么我的婚姻生活这么累？婆媳关系紧张怎么办？孕产期抑郁怎么办？……结婚后，与一个拥有不同生活背景的人生活在一起，组建一个新的家庭，双方都需要重新适应新角色。1.夫妻关系中三种角色的切换夫妻关系中有三种角色：伴侣，父亲/母亲，儿子/女儿。首先是伴侣，两个...

时间：2023年10月2日

营造幸福家庭的五大原则：互相尊重有效沟通……

家庭是满足家人心理需要的场所。不过，“家家有本难念的经”，家庭成员难免会遇到心理上的困扰。两个拥有不同成长背景的人组成新家庭，携手迈向未来人生之路，其实是件很有“风险”的事。再加上新的家庭成员的出现，难免遇到很多问题。生活就是不断解决问题的过程，只不过，有了相关的知识储备，解决问题的过程会变得轻松很...

时间：2023年10月2日

当我们说需要伴侣时，到底需要的是什么？

无论在别人眼中多么完美和强大，每个人都是带着某种匮乏走进亲密关系的，这就意味着我们渴望关系的庇护与滋养，需要伴侣。当我们说需要伴侣时，我们需要的是什么呢？你可能会说：我需要他帮我换灯泡，我需要她做饭、收拾房间，我需要他多给我些生活费，我需要他及时回我消息……其实，这些都只是需要的具体表现。比如，需要...

时间：2023年9月6日

这八个字，居然可以安抚缺乏安全感的伴侣？

如果你有一位缺乏安全感的伴侣，你可能会发现，让对方知道你在乎、关心他并不容易。自尊心较低、难以产生信任的人需要鼓励和肯定，然而，有时候看似积极的行为却可能带来反作用。例如，你的夸奖可能给他造成心理压力，让他误认为只有保持优秀你才会接受他，或者担心将来无法满足你的期待而感到焦虑。于是，加拿大滑铁卢大学...

时间：2023年7月10日